" Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera "
Bouddha
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, semblable à celui que nous expérimentons lorsque nous sommes plongés dans un livre ou absorbés dans nos pensées. Dans cet état, l’esprit est à la fois détendu et concentré, ce qui permet d’accéder plus facilement à l’inconscient, cette partie de nous qui gère nos émotions, nos habitudes et nos souvenirs.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’a rien à voir avec la perte de contrôle. Vous restez conscient(e) tout au long de la séance et acteur/actrice de votre propre changement.
Guidé(e) par un praticien, l’hypnose devient un outil puissant pour explorer votre monde intérieur, reprogrammer des schémas limitants et activer vos capacités naturelles d’auto-guérison. C’est une méthode respectueuse, bienveillante et parfaitement adaptée à des approches de mieux-être durable.
L'hypnose pourquoi ?
L’hypnose est une méthode douce et naturelle qui aide à mobiliser vos ressources intérieures pour surmonter des obstacles émotionnels, comportementaux et psychologiques.
Elle peut renforcer la confiance en soi, gérer le stress, les phobies ou les TOC, et apaiser des événements marquants comme un deuil ou un déménagement. L’hypnose aide aussi à améliorer les troubles du sommeil, à surmonter l’hypersensibilité ou la timidité, et à mieux gérer la colère.
Adaptée à chaque personne, l’hypnose vous accompagne pour vous libérer de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.
L'hypnose pour qui ?
L’hypnose est une méthode adaptable et accessible à tout le monde, quel que soit l’âge ou la situation.
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Pour les enfants, l’hypnose fonctionne particulièrement bien grâce à leur capacité naturelle à entrer dans le monde imaginaire. Avec une approche ludique et créative, ils se prêtent facilement au jeu du “comme si”, ce qui rend la pratique à la fois efficace et agréable pour eux.
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Pour les adolescents, cette méthode est précieuse pour surmonter des périodes de doutes, gérer le stress scolaire, améliorer leur confiance en eux, ou encore apaiser des émotions parfois difficiles à canaliser.
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Pour les adultes, l’hypnose accompagne dans de nombreuses étapes de la vie : apaiser des blessures émotionnelles, gérer des problématiques comportementales, ou encore retrouver un équilibre intérieur face aux défis du quotidien.
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Pour les seniors, l’hypnose offre une aide précieuse pour mieux vivre certains changements liés à l’âge, renforcer leur bien-être émotionnel, et cultiver une sérénité durable.
L’hypnose s’adapte à chaque individu, en respectant sa personnalité et ses besoins spécifiques, pour devenir un allié dans le cheminement vers un mieux-être.
Les domaines d'applications de l'hypnose
L’hypnose, un outil puissant pour libérer les blocages, apaiser les émotions et vous reconnecter à vos ressources intérieures.
Contactez-moi dès aujourd'hui et faites le premier pas vers une vie plus sereine et accomplie.
N'hésitez pas à me consulter pour toute question ou pour prendre rendez-vous.
Ensemble, créons le changement que vous méritez !
L'utilisation de l'E.F.T
(Technique de libération émotionelle)
J’utilise l’E.F.T en complément avec l’hypnose lorsque cela est nécessaire et toujours en accord avec le consultant. C’est un outil surprenant pour sa simplicité et d’une efficacité qui n’est plus à démontrer.
Cette méthode fonctionne aussi bien avec les adultes, qu’avec les enfants.
Mais c'est quoi l'E.F.T ?
Faire de l’E.F.T c’est tapoter des points d'acupuncture définis et toujours les mêmes en énonçant des phrases précises.
Pour ce faire, on effectue “une ronde” en effectuant des pressions du bout des doigts avec nos deux mains pour stimuler les points d’acuponcture.
La méthode E.F.T en bref
Nous identifions le problème pour lequel vous consultez. Nous mesurons l’intensité de vos émotions sur une échelle de 1 à 10.
Puis nous tapotons les différents points selon la méthode. Ensuite, nous faisons une nouvelle mesure de l’intensité des émotions.
Un nouveau cycle est fait si cela est nécessaire.
